Arhiva Newsletter

Newsletter LF nr. 81/30-09-2017: RELUAM LIVRARILE. NOUL SISTEM
Newsletter LF nr. 79/06-08-2017: Vinete, catina, ardei capia si rosii mari
Newsletter LF nr. 78/30-07-2017: Afine, suc DOAR rosii, pasta de rosii cu busuioc,
Newsletter LF nr. 68/16-04-2016: Mazare noua. Radacinoase proaspete.
Newsletter LF nr. 67/27-03-2016: Mai mult un dar decat o buruiana
Newsletter LF nr. 66/19-03-2016: Macris. SOS ambalajul..
Newsletter LF nr. 65/12-03-2016: Despre orezul salbatic
Newsletter LF nr. 60/23-08-2015: Prazul si pasta de rosii
Newsletter LF nr. 58/10-08-2015: Telina. Capsuni. Porumb. Ardei iute. Coriandru
Newsletter LF nr. 57/13-07-2015: Fasole verde. Capsuni. Mere verzi bio
Newsletter LF nr. 56/29-06-2015: AFINE:SARE. PRODUSE NOI
Newsletter LF nr. 52/02-05-2015: Ridichea uriasa
Newsletter LF nr. 51/26-04-2015: Meniu de weekend
Newsletter LF nr. 49/18-01-2015: Banca de Lapte. Cartoful. LIVRARILE
Newsletter LF nr. 48/10-01-2015: Pastarnacul si Planuri in Ianuarie
Newsletter LF nr. 47/04-01-2015: Miroase a iarna in casa?
Newsletter LF nr. 46/14-12-2014: Prietenul nostru AVOCADO. Vacanta de sarbatori
Newsletter LF nr. 45/07-12-2014: Anunt important in noul sezon
Newsletter LF nr. 43/02-11-2014: De gustibus..
Newsletter LF nr. 42/26-10-2014: Culegem de sub zapada...ridiche de luna
Newsletter LF nr. 40/28-09-2014: Ce mai avem in panere?
Newsletter LF nr. 38/22-06-2014: AFINE in sfarsit. Zmeura pentru marti
Newsletter LF nr. 37/08-06-2014: Asemanari dintre oameni si plante
Newsletter LF nr. 34/17-05-2014: Vreti sa diversificati?
Newsletter LF nr. 33/12-05-2014: CAPSUNI cu livrare maine
Newsletter LF nr. 32/13-04-2014: La multi ani oameni cu nume de floare!
Newsletter LF nr. 31/30-03-2014: Concurs COS VERDE inainte de PASTE
Newsletter LF nr. 25/30-09-2013: Final de Rapciune intre Legumele Fericite
Newsletter LF nr. 24/04-09-2013: Veste din Poveste
Newsletter LF nr. 23/19-08-2013: Legume Fericite in perioada 20-26 august

Legume Fericite in perioada 20-26 august

O zi organica

Vitamina C a fost descoperită prima oară în ardeiul roșu. După zeci de studii, această legumă rămâne în topul alimentelor cu cea mai mare concentrație din această vitamină. În afară de această substanță indispensabilă organismului uman, ardeiul roșu conține și un aliat împotriva grăsimiii localizate.

Astfel, ardeiul roșu nu trebuie să lipsească din nici o dietă destinată eliminarii kilogramelor în plus. Timp de opt săptămâni, un meniu zilnic care conține ardei de gradina face minuni pentru siluetă.

Mai există însa o alternativă la fel de sanatoasă care luptă împotriva țesutului gras nedorit: boiaua de ardei, care poate condimenta cu succes orice mâncare gătita.

În felul acesta, cantitatea de sare zilnică nu va depăși 5 grame, iar organismul va fi protejat împotriva retenției de lichide și a bolilor cardiovasculare.

Pe de altă parte, o cură de slăbire cu ardei roșu în anotimpul cald înseamna și protecție eficientă în fața agresiunii radiațiilor solare. Astfel, nu trebuie omis niciodată la prepararea salatelor de sezon care pot fi consumate alături de carne la gratar.

Și suplimentele de slabire conțin ardei roșu, sub formă de extracteArdeiul conține anumite fitochimicale și carotenoide, în special betacaroten, ce au proprietăți antioxidante și anti-inflamatorii.

Conține multă vitamina C, care întărește sistemul imunitar și menține pielea tânără. cea mai mare cantitate de vitamina c este concentrată în ardeiul rosu   Sunt bogați în fibre, ceea ce ajută la scăderea colesterolului și prevenirea cancerului de colon, vitamina C și beta-caroten care sunt benefice împotriva cataractei.

Cu ajutorul vitaminei B6 și a acidului folic din ardei, organismul metabolizează enzimele ce pot cauza cheagurile din vasele sanguine.

Previne cancerul de colon prin conținutul ridicat de fibre care sporesc viteza cu care toxinele ce pot provoca daune sunt eliminate din organism.

Ardeiul, vitamina C si curele de slabire

 

 

 

 

 

 

 

In acest weekend legumele fericite au fost invitate in gradina J'ai Bistrot in cadrul festivalului de o zi "Organic Day".

Parca am aterizat in gradina de vara din secol trecut

O zi organica cu Prana si multe surprize vegane dar preferata noastra a fost ciocolata raw..codite colorate, paine de secara facuta de maini fermecate, hartie si carte facute de Razvan artizan..

Mai aproape de oameni ... cosuri de legume fericite si rosii la caserole au incantat copilasii care au mancat altfel de "bomboane" si au dat posibilitatea oamenilor sa miroase sa guste sa priveasca tabloul colorat si chiar sa plece acasa cu rosii, cu mirodenii sau chiar cu dulceata de papadie.

 

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.288102034666245.1073741840.105810562895394&type=1

 

Multumim Organic day, Prana, multumim Marin!

 

 

 

 

In aceasta saptamana cu calduri dogoritoare adunam rosii de zor, facem suc, congelam si trantim in borcane multe si marunte..

Avem si noutati gata de pus in cos - ridiche de luna, dar si neagra este gata, sfecla noua, fasole verde, ceva rucola amestecata cu rosioare.

In curand vom avea vinete - mult asteptate muncite si de trei ori sadite...salata baby de frunze. Merele sunt din ce in ce mai viermanoase dar in continuare gustoase..

Pepenele se termina in curand iar varza rosie e si ea la final, dar revenim in toamna..iar

Ramanem in gradina sa culegem proaspat si bun pentru clienti dornici de sanatate, prospetime si pofta de viata, de culoare si diversitate.

Newsletter LF nr. 22/05-08-2013: Legume si fructe noi in luna lui Gustar
Newsletter LF nr. 21/29-07-2013: Plecaciune
Newsletter LF nr. 20/22-07-2013: SAPTAMANA ROSIILOR
Newsletter LF nr. 18/08-07-2013: De ce Legume Fericite? De ce KALE?
Newsletter LF nr. 17/09-06-2013: O furnica duce-n spate..
Newsletter LF nr. 16/02-06-2013: O saptamana cu soare!
Newsletter LF nr. 14/28-04-2013: Saptamana mare
Newsletter LF nr. 13/11-04-2013: A inflorit caisul!
Newsletter LF nr. 12/03-04-2013: Verde mult in viata noastra!
Newsletter LF nr. 11/10-01-2013: 2013 urari de bine
Newsletter LF nr. 10/04-12-2012: Vin sarbatorile
Newsletter LF nr. 9/26-11-2012: 6 Luni de Legume fericite
Newsletter LF nr. 8/18-11-2012: FRIGUL CONTRACTA PRETURILE
Newsletter LF nr. 7/05-11-2012: Saptamana SALATEI
Newsletter LF nr. 6/23-10-2012: E nunta in gradina!
Newsletter LF nr. 5/07-10-2012: Legume Fericite in luna lui Brumarel
Newsletter LF nr. 4/01-10-2012: Legume Fericite printre flori si-n mult de verde
Newsletter LF nr. 3/03-09-2012: E toamna iar
Newsletter LF nr. 2/20-08-2012: Stiri din Gradina Fermecata