Nuci eco in coaja, kg

Nuci eco in coaja, kg

Se pastreaza in pungi de hartie, intr-un loc aerisit, ferit de lumina si umiditate.

Nuci obtinute in gradina Legumelor Fericite. Produs certificat ecologic RO-ECO-007.

Pret: 20,00 lei / Kg
Cantitate:
 
 
 
Adauga in Cos

Nucile contin pana la 65% grasimi polinesaturate care sunt benefice pentru organism, reduc nivelul de colesterol din sange si sunt esentiale pentru buna functionare a creierului.

Intr-o nuca se afla o cantitate mare de acizi grasi Omega 6 si intr-o cantitate mai mica acizi grasi Omega 3.

Nucile sunt o sursa bogata de vitamine si minerale mai ales de vitamina E, vitamina B6, acidul folic, cupru, fosfor si mangan.

Au o concentratie ridicata de antioxidanti ce se gasesc atat in miez dar mai ales in coaja maronie si subtire a nucilor.

Printre acestia se remarca: acidul elagic, catechina si acidul fitic.

Vindecare cu Mancare: Nuci eco in coaja, kg

Popularitatea nucilor s-a datorat multiplelor sale intrebuintari, atat medicale cat si culinare.

♥ Actioneaza favorabil asupra sistemului cardio-vascular si asupra creierului datorita acizilor Omega 6 si Omega 3 din miezul de nuca.

♥ Numai consumul a 25 g nuca poate acoperi pana la 90% din doza zilnica de acizi Omega 3 si pana la 50% pentru doza zilnica de vitamina E.

♥ Cu rol in normalizarea profilului lipidic al sangelui, lupta impotriva starilor depresive si asigura buna functionare a tiroidei.

♥ Are actiune antioxidanta asupra radicalilor liberi si mentine integritatea celulelor.

♥ 7 nuci pe zi sunt suficiente pentru a ne bucura de beneficile pe care le poate aduce organismului.

♥ Orice aliment consumat in exces dauneaza; la fel este si in cazul nucilor care pot predispune la ingrasare din cauza numarului mare de calorii si pot deranja tranzitul intestinal.

♥ La persoanele care sufera de bila lenesa, consumul trebuie sa fie in cantitati moderate.

Retete: Nuci eco in coaja, kg

Diversificare copii: Nuci eco in coaja, kg