Scapa de pofta de dulce Consuma menta!

4 septembrie 2012


Medicii recomand? pacien?ilor care au probleme cu tulbur?rile gastro-intestinale, dar ?i celor care vor s? le previn?, s? consume câte o can? cu ceai de ment? dupa fiecare mas?. Este recomandat ca ceaiul s? nu con?ina zah?r, ci doar pu?in? miere. Consumat cald sau rece, ceaiul de ment? stimuleaz? digestia,

 

O alt? proprietate este aceea de a provoca transpira?ia dac? este consumat? în caz de febr?, astfel ajutând la vindecare.

 

Trateaz? migrenele ?i are un efect destul de rapid - persoanele care sufer? de dureri de cap au posibilitatea de a sc?pa mult mai u?or de acestea cu ajutorul mentei.

Ceaiul de ment? determin? dilatarea vaselor sanguine ?i relaxarea musculaturii vasculare, contribuie astfel la reducerea proceselor inflamatorii de la nivelul cavit??ii bucale ?i a sinusurilor.

 

Mu?c?turile de insecte pot fi ameliorate cu ajutorul mentei. O frunz? zdrobit? ?i aplicat? pe locul afectat îndep?rteaz? mânc?rimile ?i le calmeaz?. Eczemele ?i erup?iile cutanate cauzate de diverse plante otr?vitoare pot fi ameliorate temporar cu ulei de ment?.

 

Ști?i deja ca dac? vre?i s? sc?pa?i de kilogramele în plus, trebuie s? ave?i o digestie care functioneaz? optim, deoarece balonarea ?i constipa?ia nu fac cas? bun? cu silueta ideal?. Pentru a v? imbun?ta?i tranzitul digestiv, pute?i recurge la o cur? cu ceai rece de ment?.

Speciali?tii v? recomand? ceaiul rece de ment?, ideal în sezonul cald. De fiecare dat? când sim?i?i nevoia s? be?i o r?coritoare, impune?i-v? s? sc?pa?i de acei centimetri inestestici din talie ?i be?i ceai de ment?. Èšine?i cont c? nu trebuie s? face?i abuz de ceai de ment?, altfel este posibil sa v? cauza?i f?r? s? vre?i probleme de digestie.

 

Frunzele proaspete de menta au o aroma revigoranta, iar medicii sustin ca te pot ajuta sa slabesti. Cum? Prin potolirea poftei de dulce sau de sarat. Adauga frunze de menta in salate, in smoothie-uri si in alte preparate, pentru a scapa de eterna problema "mi-e pofta de ceva dulce".