Vesti proaspete din lumea verde a Gradinii Fermecate
Vesti proaspete din lumea verde a Gradinii fermecate
Mangoldul păstrează o cantitate atractivă de Fier. Fierul este important pentru menținerea stării de sănătate a sistemului circulator. În plus, prezența de vitamina K în mangold încurajează coagularea sângelui sănătos, și ajută la prevenirea vânătăilor extreme și a sângerarii.
Ca urmare, trebuie să mențineți reserve din această legume cu frunze pentru a vă asigura că sângele dvs. este bun.
Din cauza densității sale ridicate de nutrienți și a valorilor calorice și de grăsime foarte scăzute, mangoldul este într-adevăr un element sugerat al dietei pentru toți cei care caută să renunțe la greutatea suplimentară nedorită.
Mangoldul este, probabil, super-alimentul care este cunoscut pentru calitățile sale preventive datorită fibrei, clorofilei, fitochimicalelor, împreună cu alte culori de plante pe care le include. Cercetările au descoperit că legumele verzi sunt deosebit de avantajoase pentru de cancerul de colon.
Conține un flavonoid numit acid siringic, care previne degenerarea ficatului și scade enzimele hepatice în sânge. Acest lucru face mangoldul un tonic perfect după o noapte de indulgență - sau să-l aveți în fiecare zi pentru îmbunătățirea funcției hepatice în general!
Ca un blocant de calciu natural, magneziul prezent în mangold previne excesul de calciu în celulele nervoase și astfel, de asemenea, activarea nervului. Astfel, ajută la mentinerea nervilor relaxați. Supra-activarea acestor celule duce la contracție excesivă, rezultând în condiții cum ar fi crampe musculare, dureri, oboseală, hipertensiune arterială, migrene si spasme musculare.
Mangoldul conține cantități considerabile de oxalați, care atunci când sunt prea concentrate în organism, se pot cristaliza și crea probleme de sănătate. Deci, evitați consumul de mangold, dacă aveți o problemă de rinichi sau cu vezica biliară existenta sau netratată. În afară de asta, oxalații interferează cu absorbția de calciu din organism.
Mangoldul - pentru o calitate mai buna a sangelui
LUNI LIVRAM CAPSUNI! comenzile vor fi onorate in ordinea primirii lor
Desi a trecut doar putin timp de la ploile cele mari, care pe langă bucuria stropilor de apă au creat și niscai probleme prin gradină, iată că deja ne pregatim cu mare grabă de un mare eveniment…
Și e atata treabă…, că oricat ai încerca să afli mai multe detalii despre ce urmeaza să se întample, nu reușești să convingi pe nimeni să-ţi raspundă la întrebări, nimeni nu are timp acum de asa ceva.
Din zvonuri, se pare că organizatoarea acestei importante ceremonii, este doamna Lobodă, care se pare că are totul bine ticluit și pus la punct, calculat minuţios, fiecare știind de ceva vreme ce are de făcut, unde, cand, cu cine și cum, cu detalii complete, fiind organizaţi pe echipe, pentru o mai bună acoperire a situaţiei.
Cu toate acestea, se pare că încă ii dau batai de cap unele personaltăţi puternice din gradină, care, asa cum se întamplă de cele mai multe ori, găsesc mereu ceva care nu le convine, iar pentru ca Marele Eveniment nu trebuie umbrit de nici o nemulţumire în lumea verde, doamna Loboda reușeste cu tact să împace pe toată lumea.
Primul pe lista carcotașilor e Cartoful, care, deși făcea parte din echipa Morcovului, domnia sa insistă ca dorește sa colaboreze cu amicul sau Rapiţă, anul acesta se pare, sunt cei mai buni prieteni. Cererea i se aprobă, și mulţumiţi fiind, se întorc în mare grabă sa-și continue treaba.
In aceeași situaţie a fost și Spanacul, care a ales să facă echipă cu Salata verde, desi nimeni nu intelege acest parteneriat, iar tanarul Porumb a ramas cu Fasolea.
In rest, totul merge conform planificării iniţiale, cele mai harnice fiind Kale, doamna Varză și Mazărea, care au terminat deja de plivit buruienile, și vor cu tot dinadinsul sa se facă cat mai frumoase pana saptamana viitoare cand va fi petrecerea.